Khasiat Labu Kuning, Pastikan Anda Lihat No. 3, Sangat Mengejutkan ...

Oleh Citra Kirana -
Palembang - Labu kuning yang banyak ditemukan menjelang perayaan Halloween di negara-negara Barat ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Daging buah dan biji labu kuning kaya vitamin dan nutrisi yang mampu meningkatkan kehidupan seks Anda, membantu menurunkan berat badan, dan menghaluskan kulit.

Simak lima manfaat sehat labu kuning untuk kesehatan tubuh dan kulit Anda sehingga membuat awet muda, dikutip dari laman Reader's Digest, Kamis (20/10/2016):

1. Membuat awet muda
Menurut Mayo Clinic, labu kuning merupakan sumber terbaik untuk vitamin A, nutrisi antipenuaan yang membantu proses regenerasi sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen. Artinya, konsumsi labu kuning bisa membantu kulit lebih halus dan tampak awet muda.

2. Menurunkan berat badan
Satu cangkir sayuran berwarna oranye cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan tiga gram serat. Satu cangkir labu kuning hanya mengandung 50 kalori dan tanpa lemak. Makanan kaya serat membuat perut terasa kenyang lebih lama karena tubuh memerlukan waktu lama untuk mencernanya. Ini akan membantu Anda makan tidak berlebihan. 

3. Meningkatkan kehidupan seks
Biji labu kuning kaya akan zinc. Seperempat cangkir biji labu kuning mengandung sekitar 17 persen kebutuhan tubuh akan zinc. Mineral tersebut berperan penting bagi kesehatan seksual pria, termasuk menjaga kesuburan, keperkasaan, serta gairah seksnya.

4. Memperbaiki kesehatan prostat
Dokter herbal Douglas Schar, DipPhyt, MCPP, mengatakan pada laman Prevention, pada awal abad ke-20, masyarakat menggunakan biji labu kuning untuk mengobati gejala pembesaran prostat.

Biji labu kuning mengandung senyawa phytosterol yang membantu mengurangi pembesaran prostat. Schar merekomendasikan pria untuk mengonsumsi sekitar satu ons biji labu kuning tiga kali seminggu untuk menjaga kesehatan prostat.

5. Mengobati cacingan
Menurut ahli farmasi terdaftar, Debbie Edson, biji labu kuning juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi cacingan atau parasit lainnya dalam tubuh.

Biji labu kuning sudah dijadikan obat tradisional untuk mengatasi cacingan oleh penduduk asli Amerika. Bahkan hingga saat ini biji labu kuning juga digunakan untuk mengobati cacingan di beberapa bagian Afrika.

Semoga bermanfaat ...

sumber : http://health.liputan6.com/


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

4 Manfaat Tidur dengan Bawang di Kaki

Oleh Citra Kirana -
Gambar
Palembang - Ada kepercayaan, ketika bayi sedang demam, orangtua dulu biasanya menyarankan untuk menyimpan bawang yang telah dihaluskan di ubun-ubun kepala. Hal ini juga masih sering kita lihat di beberapa desa di Indonesia. Meski begitu, cara ini tidak disarankan oleh dokter karena bisa membuat kulit iritasi pada bayi. Namun tahukah Anda, menyimpan bawang di kaki ternyata memiliki manfaat kesehatan. Mengapa kaki? Seperti dilansir Steptohealth, Senin (31/10/2016), kaki seringkali dilupakan dalam hal kesehatan. Padahal, bila diperhatikan sumber saraf atau titik meridian serta masalah peredaran darah berasal dari kaki. Ketika dirangsang, kaki memiliki akses pada seluruh masalah kesehatan. Tak heran pakar refleksiologi menyarankan untuk menggunakan bawang merah di kaki. Berikut manfaat menggunakan bawang di kaki: 1. Terhindar dari infeksi Bawang adalah antibiotik alami. Dengan menempatkan bawang merah pada telapak kaki, Anda terhindar dari infeksi. Tapi ini tidak
Baca selengkapnya

Waspada ... Terlalu Banyak Tidur Bagi Ginjal Anda, Ini Penyebab nya ...

Oleh Citra Kirana -
Gambar
liputan6sehat - Meski sejumlah penelitian menemukan manfaat tidur siang seperti membuat ingatan lebih tajam, meningkatkan mood hingga membuat tubuh lebih bugar. Namun, tidur siang selama satu jam sehari meningkatkan 45 persen risiko diabetes tipe 2. Menurut Dr Yamada Tomahide dari University of Tokyo, temuan ini telah dipresentasikan pada konferensi diabetes terbesar di dunia. "Tidur itu komponen kunci hidup sehat, bersama dengan diet yang baik dan olahraga. Namun beberapa orang tidak cukup tidur di malam hari sehingga mereka tidur siang. Inilah yang banyak terjadi di seluruh dunia," kata Tomahide, seperti dilansir Mirror, Jumat (16/9/2016). Tidur siang umumnya singkat, kata Tomahide. Tetapi dapat berkisar dari beberapa menit sampai beberapa jam. Dalam studinya, tim kemudian menganalisis 307.237 orang dari seluruh dunia dan melihat 21 studi sebelumnya. Mereka lalu melihat hubungan antara tidur siang dan risiko penyakit metabolik. "Secara signifi
Baca selengkapnya

Punya Penyakit Amandel ??? ...Begini Cara Mengobati Penyakit Tanpa Operasi

Oleh Citra Kirana -
Gambar
Palembang - Radang amandel disebabkan oleh bakteri dan virus dan akan disertai dengan gejala sakit telinga saat menelan, bau mulut, dan air liur  bersama dengan radang tenggorokan dan demam. Dalam hal ini, permukaan tonsil mungkin merah cerah atau memiliki lapisan putih keabu-abuan, sedangkan kelenjar getah bening di leher akan membengkak. Terkadang untuk mengobati penyakit amandel harus dilakukan dengan cara di operasi. Namun kini anda tidak perlu lakukan itu lagi, karena ada cara ampuh tuk meradakan penyakit amandel yaitu dengan mengkonsumsi perasan buah nanas. Buah nanas sering dipakai dalam penyembuhan tradisional dengan cara turun temurun untuk mengatasi beragam penyakit serta masalah kesehatan. Cara membuat ramuannya cukup gampang... "Ambillah 2 buah nanas masak, kupas lantas cuci bersih dengan memakai air bersih yang mengalir. Lalu nanas diparut, kemudian airnya diperas. Minumlah air perasan nanas ini 1/4 gelas satu hari 2 sampai 3 kali. Dengan m
Baca selengkapnya