INFO SEHAT ALAMI

Palembang - Aktor Aldi Taher (32) kini sedang menjalani kemoterapi untuk melawan sel-sel kanker kelenjar getah bening (limfoma) tubuhnya. Hal itu terungkap dalam akun media sosial Instagram @alditaher_official yang menunjukkan kepada publik, ia sedang berjuang melawan kanker limfoma tipe hodgkin atau hodgkin's disease stadium satu. Dalam akun Instagramnya juga Aldi Taher mengatakan sudah menjalani kemoterapi yang kedua. Ia pun meminta doa teman-teman untuk kesembuhannya. Ya, seperti yang tengah dijalani Aldi Taher, pengobatan kanker kelenjar getah bening salah satunya dengan kemoterapi. Jenis pengobatan lain yang bisa dilakukan untuk pasien kanker limfoma adalah dengan melakukan radiasi, seperti disampaikan dokter Andhika Rachman, SpPD, KHOM, FINASIM.   "Kemoterapi diberikan di awal, lalu sisa-sisa (sel kanker) yang masih ada, enggak mungkin diberikan kemoterapi lagi karena kondisi pasien drop. Sehingga diberikan icebreaker yang merupakan radiasi gunung es,&quo

Palembang - Bibir sering dihubungkan dengan keindahan. Dan bibir juga bisa menunjukkan kondisi kesehatan seseorang. Berikut beberapa masalah kesehatan yang bisa Anda lihat dari bibir seperti dilansir Mailonline, Minggu (30/10/2016): 1. Bibir bengkak Jangan abaikan apabila bibir Anda bengkak karena bisa menjadi indikator ada masalah kesehatan. Bibir bengkak terkadang disebabkan penyakit Crohn. Penyakit ini biasanya menyebabkan pembengkakan di usus tetapi bisa membuat saluran getah bening meradang. Bibir bengkak juga dapat menunjukkan sensitivitas terhadap makanan. 2. Bibir kering pecah-pecah Sisi bibir yang kering mengelupas terkadang karena anemia, ketika tubuh kekurangan zat besi. Selain itu, bibir kering pecah-pecah juga menjadi tanda diabetes, karena tingginya kadar glukosa darah yang mendorong pertumbuhan candida, seperti infeksi jamur yang biasanya menyerang dermis tipis di sudut mulut. 3. Bibir terbakar Ini bisa menjadi tanda depresi. Ada banyak pera

Palembang - Anda mungkin tahu nutrisi apa yang terkandung dalam makanan yang Anda beli tetapi apakah Anda tahu seberapa baik mereka diserap oleh tubuh? Memahami cara menggabungkan satu makanan dengan makanan lain dapat memaksimalkan kerja makanan tersebut, seperti membantu meningkatkan penyerapan nutrisi hingga bisa mencegah berbagai penyakit. Berikut makanan beserta pasangannya yang dilansir dari Livescience, Minggu (30/10/2016). 1. Tomat dan Minyak Zaitun Gabungan dari 5 gram lemak dan makanan yang kaya akan karotenoid bisa membantu penyerapan antioksidan yang terkandung dalam tomat. Antioksidan berfungsi untuk mencegah berbagai penyakit. 2. Kunyit dan Lada Hitam Kurkumin adalah bahan aktif dalam kunyit yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Sayangnya, bahan ini sulit dicerna. Tapi dengan bahan piperine yang terkandung dalam lada hitam, bahan ini jadi mudah dicerna. 3. Kembang Kol dan Kacang Polong Kacang mengandung zat besi non-heme dan merupaka

Palembang - Saat haid, darah yang keluar dari vagina wanita memang bisa memiliki aroma yang tak sedap. Namun, pernahkah Anda mengalami bau pada vagina meski tidak sedang haid? Jika pernah, mungkin ada yang salah dengan makanan yang Anda konsumsi. Pada dasarnya, vagina yang sehat memiliki pH asam alami dan bakteri sehat yang mampu menangkal infeksi serta menjaga semuanya tetap berjalan normal. Makanan yang dikonsumsi rupanya dapat mempengaruhi pH alami pada vagina tersebut. Sehingga, kondisi ini mengubah daerah vagina menjadi bau yang tak sedap, dilansir dari Womenshealthmag, Minggu (30/10/2016). Makanan yang dapat menimbulkan aroma tak sedap pada vagina seperti rempah-rempah, bawang putih, bawang, daging merah, susu, asparagus, brokoli dan alkohol. Namun, semua makanan yang memicu bau biasanya hanya akan terjadi selama dua hingga tiga hari setelah mengonsumsi makanan tersebut. Selain itu, makanan yang terlalu manis juga bisa berdampak pada kesehatan vagina Anda. Karena,

Palembang - Para pakar kesehatan sangatlah merekomendasikan untuk menjalankan prilaku hidup sehat lewat cara mengonsumsi makanan bergizi serta teratur olahraga. Tak dapat disangkal bahwa makanan yaitu salah satu aspek yang sangatlah punya pengaruh pada kesehatan badan. Di kesempatan ini penulis bakal sharing info perihal type makanan pemicu kanker. Kanker dapat menginfeksi siapapun, baik laki-laki ataupun wanita. Tetapi terdapat banyak type kanker spesifik yang cuma menginfeksi wanita saja. Salah satu misalnya yaitu kanker payudara serta kanker serviks. Banyak aspek yang dapat mengakibatkan seorang terserang penyakit kanker serviks. Pemicu kanker serviks yang paling umum yakni makanan. Selanjutnya apa sajakah makanan yang mengakibatkan kanker serviks? Berikut penjelasan lebih detil tentang hal itu. Berikut Makanan Pemicu Kanker Serviks Makanan yang Memiliki kandungan lemak tinggi Salah satu kelompok makanan pemicu kanker serviks yakni makanan yang memiliki kandungan l

Palembang - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang saat ini banyak membunuh penderitanya. Dapat dikatakan jika penyakit ini sangat sulit untuk disembuhkan sehingga jika sudah terkena, penderita hanya bisa mempertahankan kesehatan tubuhnya tapi tidak bisa menyembuhkannya. Tapi, apa sih yang tidak mungkin terjadi di dunia ini. Buktinya seornag pria yang telah didiagnosa menderita tekanan darah tinggi dan diabetes bisa sembuh dengan menjalani pengobatan yang dilakukan sendiri. Awalnya, ia mendapati dirinya selalu merasa haus sepanjang waktu. Dan saat ia memeriksakan ke dokter, ia mendapati jika kadar gulanya berada di angka 29 dan dokter mengatakan pankreasnya tidak lagi berfungsi. Ia pun  memutuskan untuk mengambil pengobatan insulin secara teratur untuk bertahan hidup. Namun, setelah beberapa waktu menjalani pengobatan, kondisinya malah semakin memburuk. Saat ia mengonsumsi banyak obat, kadar trigliserida-nya meningkat di angka 16 dan tekanan darahnya menjadi 1

Palembang - Indahnya hidup bukan soal dicintai atau mencintai, tapi makan banyak tapi tetap kurus. Benar, kan? Pernyataan itu seolah menjadi hal yang membuatmu perlu menjaga berat badan. Apalagi bagi cewek yag rentan dan sensitif dengan kata gemuk. Sebenarnya, menjaga tubuh langsing itu bisa kamu lakukan dengan kebiasaan-kebiasaan kecil yang besar manfaatnya.  Tips diet kuruskan badan kali ini akan membantumu menjaga tubuh tetap kurus dan menurunkan berat badan. 1. Hilangkan kata malas Yang pertama harus dicamkan agar tubuhmu tetap ideal adalah menghilangkan kata malas dari pikiran dan tindakanmu. Malas makan sayur, malas olahraga dan malas meninggalkan kebiasaan buruk itu harus dihentikan. Sepele memang. Tapi bermula dari situ, dietmu berhasil dan badan kurusmu akan tetap terjaga. 2. Kontrol makananmu Hindari makan berlebihan, apalagi kalau sekali makan porsinya cukup besar. Untuk yang satu ini sepertinya kamu perlu menjauh dari nasi padang yang porsinya kerap berlebi

Palembang - Siapa saja pasti menginginkan kulit yang halus, sehat tanpa adanya kerutan dan selalu terlihat awet muda. Banyak usaha yang telah dilakukan mulai dari menggunakan produk kecantikan, produk anti penuaan, penggunaan sunscreen rutin, olahraga rutin, dan istirahat cukup. Sebenarnya juga hal yang tak kalah penting adalah mengatur pola makan. Makanan yang sehat tentunya juga akan membuat kulit menjadi sehat.  Di bawah ini adalah beberapa makanan yang bisa mencegah penuaan dini : 1. Alpukat mengandung berbagai macam nutrisi antara lain lemak yang sehat, lemak monounsaturated yang berfungsi menjaga hidrasi kulit tetap baik dan membantu asorbsi beberapa vitamin yang dibutuhkan kulit. 2. Buah jeruk memiliki kandungan air yang sangat banyak sehingga baik untuk hidrasi kulit dan sel. Selain itu jeruk merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C ini berguna untuk membentuk kolagen, sehingga hasilnya kulit menjadi halus. Semua buah dan sayur baik untuk kesehat

Palembang - Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti mempunyai tips mudah yakni cukup dengan menyentuh ujung jari kaki. Bila tubuh Anda masih fleksibel untuk meraih jari kaki, berarti jantung Anda masih cukup sehat. Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dengan mengetes satu diantara elemen tubuh (jari kaki), seorang dapat tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan di tengah-tengah liburan sekalipun. Langkahnya mudah, cukup hanya duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan serta jari kaki mengarah ke atas . Kemudian cobalah menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan. Bila Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki  berarti jantung Anda masih tetap sehat dan fleksibel juga. Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas dan beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan pada usia 20 sampai 83 th.. Partisipan lalu mengikuti tes fleksibilitas tubuh sambil diukur tekanan darah, pembuluh ar

Palembang - Tahukah anda, Kapulaga merupakan salah satu bumbu masakan paling mahal di dunia? Pertama Safron, lalu vanili. Kapulaga di urutan ketiga. Kapulaga sangat terkenal di dunia herbal dan obat-obatan alternatif. Kapulaga merupakan rempah-rempah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan. Apa saja Nutrisi yang dikandung Kapulaga? Kapulaga mengandung +/- 300 kalori per 100 gram. Kandungan lain kapulaga adalah serat, karbohidrat, minyak atsiri, kalium, kalsium, natrium, zat besi, Vitamin A, Vitamin B, vitamin C, dan Magnesium Nah apa saja sih manfaat dan khasiat yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi rempah kapulaga atau yang juga dikenal dengan nama cardamon ini? Yuk mari kita simak Aneka Khasiat Kapulaga untuk kesehatan. 1. Memperlancar Pencernaan dan Menjaga Kesehatan Lambung   Mengkonsumsi Kapulaga dapat meningkatkan produksi air liur. Hal ini berarti, pencernaan makanan berlangsung lancar. Demikian pula dengan serat yang dikandung oleh

Palembang - Di Indonesia, jengkol merupakan tanaman yang sering kali dimanfaatkan bijinya untuk dimakan. Biji jengkol biasanya diolah dan dikonsumsi dalam bentuk emping, semur, sambal goreng, rendang, urap atau bahkan dimakan secara mentah. Begitu banyak nutrisi yang terkandung pada jengkol, seperti vitamin A, vitamin B, kalsium, zat besi, dan fosfor. Karena itu, jengkol dikatakan dapat mempercepat penyembuhan luka, menurunkan tekanan darah tinggi, dan sederet manfaat lainnya. Namun, selain kandungan nutrisi tersebut, jengkol juga mengandung senyawa asam jengkolat yang bisa menyebabkan keracunan apabila terakumulasi terlalu banyak di dalam tubuh. Keracunan Jengkol Banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami keracunan jengkol, di antaranya daya tahan tubuh seseorang, keasaman lambung, jumlah jengkol yang dikonsumsi, usia biji jengkol, dan cara memasaknya. Mengonsumsi biji jengkol mentah atau setengah matang diduga berperan memberikan potensi risik

Palembang - "Hai sis? apa kabar nih? gimana sudah 'isi' apa belum?" Pertanyaan ini lazim dan pasti ditanyakan oleh semua orang saat bertemu dengan pengantin baru. Seakan menjadi pertanyaan wajib yang tak pernah terlewatkan. Pertanyaan ini mungkin terasa biasa bagi beberapa orang, tetapi siapa sangka menimbulkan konflik batin sendiri bagi pasangan suami istri yang sudah menikah tapi tak kunjung diberkahi momongan. Kalau soal usaha, sudah tentu dilakukan, tetapi kalau memang belum waktunya, siapa yang bisa memaksakan. Setuju, kan? Namun yang perlu Anda ketahui sebagai pengantin baru yang sedang berharap punya momongan, terus menerus cemas soal kehamilan justru akan membuat Anda tak kunjung hamil. Demikian seperti yang dikatakan pada sebuah seminar kesuburan yang dihelat di New York, seperti dikutip dari babyzone.com. Sebenarnya yang mempengaruhi kehamilan itu ada berbagai hal. Apabila saat dicek kondisinya, kedua-duanya sama-sama subur, maka beberapa

Palembang - Bagi ibu rumah tangga, menghangatkan kembali makanan sisa atau makanan yang tidak sempat dimakan mungkin menjadi kegiatan rutin tiap hari. Hal tersebut dianggap lumrah, namun tanpa disadari ternyata mengkonsumsi makanan yang sudah lama disimpan dan menghangatkannya kembali sangat tidak dianjurkan untuk beberapa masakan. Mengapa? Karena beberapa makanan bisa berubah komposisinya setelah dipanaskan ulang sehingga hilang kandungan gizinya, dan bahkan bisa menjadi beracun. Berikut ini makanan yang tidak dianjurkan untuk dihangatkan kembali: 1. Jamur Masakan  dengan bahan Jamur sebaiknya dimakan dengan segera ketika sudah dimasak, dan jika dibiarkan lama lebih baik memakannya pada kondisi dingin apa adanya, jangan dipanaskan ulang. Jika dipanaskan ulang, akan ada perubahan dalam komposisi proteinnya, dan bahkan ada perubahan rasa. Akibatnya dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, dan kehilangan manfaat gizi yang terkandung pada jamur. 2. Ayam Sama sepe

Palembang - Jantung bypass, atau apa yang dokter sebut operasi bypass arteri koroner, dan sebagian jargon medis yang lain, yaitu arti yang ditakuti. Sebentar kita tidak terlalu kuatir atas hal tersebut, kita takut harus bergaul dengan mereka. Saat kita mengetahui kita butuh prosedur ini, mungkin saja saja sangat terlambat untuk hindari operasi. Jadi, itu selalu bijaksana untuk pro-aktif. Arteri yang terhalang yaitu permasalahan. Untuk jumlah yang demikian singkat, arteri diblokir karena pengerasan dan penebalan dinding arteri. Penyebabnya paling utama? Mengkonsumsi yang sangat berlebihan dari lemak, gula putih, dan makanan tinggi kolesterol. Saat arteri yang diblokir, aliran darah dibatasi. Dengan demikian, dari waktu ke waktu, hal ini dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Gejala-gejala umum dari arteri yang terhalang termasuk juga kelelahan, ketidaknyamanan akut di dalam atau kiri dada, serangan sering masalah pencernaan, mulas, pengetatan rahang, iritabilitas umum, d

Palembang - Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan biji warna hitam kecil dan dikelilingi warna putih bening di bagian luarnya. Biji itu yakni selasih yang besarnya seukuran wijen. Selasih telah umum digunakan oleh beberapa orang untuk paduan berbagai minuman dingin sebagai pelengkap. Berikut adalah : penjelasan tentang Faedah serta manfaat biji selasih untuk kesehatan. Manfaat Biji Selasih Untuk Kesehatan..!!! 1. Bisa kurangi efek tak baik n! k0tin Selasih juga turut melakukan tindakan butuh dalam meminimalkan dampak neg4tif dari n! k0tin yang telah dih! rup bersama r0k*0k. Segi dari tanaman yang dapat dipakai terlebih yakni daunnya. 2. Bisa memp3rku4t imun! tas pada tubuh Selasih juga efektif dalam tingkatkan system kekebalan tubuh, hal sejenis ini karena oleh k4ndung4n vitamin C dan anti-oksidan yang ada didalamnya. 3. Dapat mengobati s3mbel!t dan perut  kembung Biji selasih memiliki juga memiliki efek karm! natif. Dampak ini yaitu yang membantu  menyemb