INFO SEHAT ALAMI

liputan6sehat - Gigi geraham bungsu sering tidak tumbuh sempurna dan mengganggu pertumbuhan gigi lain. Hal ini membuat sebagian orang memilih untuk mencabut giginya. Namun sejauh ini, tidak ada penelitian yang menunjukkan manfaat dari mencabut gigi ketika mereka tidak menyebabkan rasa sakit atau masalah lain. Adapun review penelitian terbaru mengenai geraham ketiga, atau disebut gigi bungsu, umumnya muncul sepenuhnya atau sebagian antara usia 17 dan 26 karena menyebabkan pembengkakan, kerusakan akar dan pembusukan atau penyakit gusi. Tapi jika tidak ada gejala, masih belum bisa dipastikan keharusan mencabutnya atau tidak. Sebuah rumah sakit gigi di Amerika yang menelaah kembali studi melaporkan, dari 416 pria sehat, ada risiko tinggi penyakit gusi dibandingkan dengan pria yang gigi bungsunya dicabut sejak awal. Peneliti Inggris juga menguji coba secara acak 164 peserta yang mencabut gigi bungsunya dan tidak menemukan bukti perbedaan mencolok dalam kesehatan gigi set

liputan6sehat - Air adalah hal terbaik yang dapat dimasukkan ke dalam tubuh Anda. Dengan meminum air putih secara teratur, dapat membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Namun, begitu banyak dari kita yang mengabaikannya sepanjang hari. Untuk memenuhi kebutuhan mendasar tubuh terhadap air, berikut adalah beberapa cara bagus untuk mengelabui diri Anda dalam mengembangkan kebiasaan sehat minum banyak air putih setiap hari, seperti yang dilansir dari Self, Selasa (26/9/2016): 1. Tambahkan rasa ke dalam air putih Anda Harus menenggak delapan gelas sehari, mungkin merupakan penyiksaan bagi Anda, apalagi jika rasanya hambar. Anda bisa menambahkan rasa lain ke dalam air putih dengan mencelupkan buah segar, seperti jeruk, stroberi, dan lemon. Bisa juga dengan irisan sayuran seperti mentimun, jahe, dan seledri. 2. Minum segelas air usai buang air kecil Mulailah melakukan kebiasaan baik ini, dengan mengaitkan air dan beberapa kegiatan sehari-hari Anda. Misalnya, seti

liputan6sehat - Gagal ginjal bukanlah penyakit ringan. Tidak mengikuti rekomendasi dokter untuk membatasi jenis makanan tertentu akan memperburuk ginjal yang sudah bermasalah. Makanan yang dibatasi biasanya tergantung pada sejauh mana masalah ginjal Anda bermasalah dan apakah Anda telah memasuksi fase dialisis atau belum. Secara khusus, dikutip dari Mayoclinic, berikut adalah jenis makanan yang tidak dibolehkan bagi penderita gagal ginjal. 1. Makanan Tinggi Protein Sebelum melakukan dialisis, dokter mungkin merekomendasikan diet rendah protein. Telur, unggas, ikan, daging dan produk susu yang mengandung jumlah protein yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan produk limbah yang terlalu besar untuk ginjal rusak memprosesnya tepat waktu. Setelah proses dialisis, Anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein. 2. Makanan tinggi sodium Sodium dapat menyebabkan tekanan darah Anda meningkat dan memproduksi cairan tubuh dalam tingkat yang tidak aman. Hindari

liputan6sehat - In Vitro fertilization (IVF) sering dikenal dengan istilah bayi tabung. Biasanya, metode ini digunakan oleh pasangan yang ingin segera memiliki anak, namun tidak bisa dilakukan dengan cara alami. Meski tingkat keberhasilannya mencapai 90 persen, program bayi tabung ini bisa mengaduk emosional pasangan khususnya perempuan karena teknik ini memakan waktu, biaya yang mahal juga emosional jika tidak berhasil. Bahkan, sebuah penelitian menemukan dampak terburuk dari teknik IVF yakni meningkatkan risiko terkena kanker payudara, terutama pada pasien yang tak lagi muda. Hal tersebut disebabkan oleh semua hormon yang disiapkan untuk menjaga dan mengembangkan janin dalam kandungan.  Namun, ada kabar baik. Sebuah studi yang dipublikasikan di medical journal JAMA, memberikan beberapa bukti bahwa perawatan kesuburan pada pasien IVF tidak berisiko tinggi terkena kanker payudara dibanding perempuan pada umumnya. Studi ini melacak lebih dari 25 ribu wanita di Bela

liputan6sehat - Penyakit jantung bawaan disebabkan ketika ada sesuatu yang mengganggu perkembangan normal jantung. Diperkirakan bahwa sebagian besar kasus terjadi, ketika sesuatu mempengaruhi perkembangan jantung bayi sekitar minggu kelima kehamilan, di kala jantung janin berkembang mulai dari tabung sederhana, kemudian membentuk jantung seutuhnya. Walaupun sebabnya belum terindetifikasi, namun ada beberapa hal yang dapat meningkatkan peluang janin memiliki penyakit jantung bawaan. Beberapa diantaranya di jelaskan di bawah ini, seperti dilansir dari Nhs, Rabu (21/9/2016): 1. Genetik Beberapa kondisi genetik yang bayi dapat dari salah satu atau kedua orangtuanya, dapat menyebabkan penyakit jantung bawaan. Juga diakui bahwa beberapa jenis penyakit ini adalah bawaan dalam keluarga. Down sindrom adalah kondisi genetik yang paling banyak dikenal karena dapat menyebabkan penyakit ini. Bahkan sekitar setengah dari anak-anak dengan sindrom ini memiliki penyakit jantung ba

liputan6sehat - Diabetes melitus/ kencing manis adalah kondisi dimana kandungan glukosa dalam darah meningkat karena produksi insulin yang abnormal, baik berupa penurunan produksi insulin maupun tidak mampunya tubuh memproduksi insulin. Insulin adalah hormon yang memindahkan glukosa dalam darah ke dalam sel atau jaringan tubuh untuk digunakan sebagai sumber energi. Diabetes dapat terjadi karena faktor keturunan, obesitas, bahkan ada pula diabetes yang hanya diderita saat masa kehamilan. Ada 3 gejala khas yang dialami penderita diabetes yaitu mudah lapar, mudah haus, dan produksi air kencing yang banyak. Buruknya kebersihan dan kesehatan rongga mulut dapat menandakan seseorang mengalami penyakit sistemik, salah satunya diabetes melitus. Diabetes sangat berkaitan erat dengan penyakit atau kerusakan jaringan penyangga/penyokong gigi yang secara medis disebut jaringan periodontal, yaitu kerusakan jaringan pendukung gigi yaitu gusi dan di sekitar gigi dan gusi. Bila seoran

liputan6sehat - Diabetes mellitus adalah kondisi kronis yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menggunakan energi yang ditemukan dalam makanan. Ada tiga utama jenis diabetes yaitu diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional. Semua jenis diabetes mellitus memiliki kesamaan. Biasanya, tubuh Anda memecah gula dan karbohidrat yang Anda makan menjadi gula khusus yang disebut glukosa. Tetapi sel-sel membutuhkan insulin, hormon dalam aliran darah Anda untuk mengambil glukosa dan menggunakannya sebagai energi. Faktor Penyebab Secara umum, ada beberapa penyebab diabetes mellitus seperti yang dilansir oleh Webmd, Minggu (14/8/2016) antara lain: 1. Sering mengomsumsi pemanis buatan 2. Keturunan 3. Kurang tidur penyebab diabetes melitus 4. Malasnya melakukan aktivitas fisik 5. Sering stres 6. Kecanduan rokok 7. Pola Makan yang buruk Gejala Diabetes Mellitus Sedangkan gejalanya bisa sangat beragam, dan relatif sulit dijadikan diagnosis dini

liputan6sehat - Sekitar 50 persen wanita yang menopause sebelum usia 45 tahun berisiko mengalami serangan jantung dibandingkan wanita yang mengalami menopause di usia 50-an tahun ke atas. Pada umumnya, wanita menopause di atas usia 51 tahun. Saat mencapai menopause, tubuh secara alami berhenti memproduksi hormon estrogen dan hormon-hormon lainnya. Di dunia ini ada sekitar satu dari 10 wanita yang mulai menopause pada usia dini. Paling tidak, ada satu dari 1.000 wanita yang menopause sebelum usia 30 tahun. Lalu, ada satu dari 100 wanita yang menopause sebelum berusia 40 tahun. Menopause yang terlalu cepat rupanya membuat kadar estrogen juga menurun. Hormon tersebut memiliki kemampuan hebat dalam menjaga kesehatan jantung, seperti diungkap peneliti dari Erasmus University Medical Centre di Belanda seperti dikutip laman Daily Mail, Kamis (15/9/2016). "Dalam pembuluh darah, estrogen berperan membuat pembuluh darah melebar sehingga membantu mengakomodasi aliran da

liputan6sehat - Setiap tahun, hampir 850 ribu wanita di Amerika terkena kanker. Penyakit kanker memang terdengar mengerikan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa dua per tiga kematian akibat kanker di Amerika dapat dicegah. Ada lima kanker yang paling sering mengintai perempuan seperti dilansir lamanWomenshealthmag, Kamis (15/9/2016): 1. Kanker usus besar Kanker ini sebenarnya juga paling sering mengintai laki-laki. Kabar baiknya, kanker ini bisa dicegah. Kuncinya adalah rutin mengecek tubuh secara teratur melalui tes kolonoskopi yang biasanya dimulai saat umur 50 tahun dan terus diulang setiap 10 tahun. Selama tes yang dilakukan dengan memasukkan tabung fleksibel ke rektum, dokter juga bisa sekaligus mendeteksi dan menghapus polip sebelum mereka bisa menjadi kanker. Selain itu, bisa juga melalui tes darah dari kotoran Anda atau tes DNA tinja untuk melihat perubahan gen yang berpotensi kanker. 2. Kanker tiroid Meski banyak wanita yang terkena kanker tiroid,

liputan6sehat - Ginjal merupakan organ tubuh yang sangat penting untuk kelangsungan hidup Anda. Ginjal memiliki fungsi untuk menghilangkan kotoran atau cairan berlebih dalam tubuh. Selain itu, ginjal juga berfungsi mengatur garam, kalium, dan kadar asam, menstabilkan tekanan darah, memproduksi vitamin D dan mengontrol produksi sel darah merah. Sayangnya, masih banyak yang tidak menyadari kerusakan pada ginjal. Menurut praktisi keluarga Jeremy Allen, gejala kerusakan ginjal biasanya sangat halus. Ketika menyadari ada masalah pada ginjal, biasanya sudah masuk dalam tahap serius. Kondisi ini memungkinkan Anda kehilangan 90 persen fungsi ginjal tanpa gejala yang jelas. Salah satu cara terbaik melindungi ginjal Anda adalah menjaga gula darah dan tekanan darah Anda. "Hipertensi dan diabetes adalah penyebab utama dari setidaknya 2/3 gagal ginjal," kata internis Jonathan Shaffer seperti dilansir Prevention, Selasa (27/9/2016). Cek up tahunan terutama pemeriksaan

liputan6sehat - Kala rasa sakit menyerang perut dengan rasa kram, mual , maupun diare menyebabkan seseorang sulit untuk menerima sembarangan jenis makanan. Biskuit atau cracker menjadi pilihan terakhir untuk mengganjal perut yang diserang rasa sakit. Tetapi ada pula jenis makanan yang mampu meredakan rasa sakit perut dengan efektif, seperti dilansir laman Shape, ditulis Jumat (27/05/2016) berikut lima jenis makanan yang membantu redakan sakit pada perut Anda. 1. Pisang Pisang yang dipercayai dapat menjadi energy booster bagi para pelari maraton akan efektf untuk dikonsumsi saat dilanda rasa sakit. Selain meredakan pisang pun mampu memberikan energi lebih untuk tubuh. Terlebih pisang yang mudah dicerna umumnya tidak akan mengganggu perut. Kandungan pektin pada pisang akan membantu proses pembuangan lebih baik. 2. Pepaya Konsumsi pepaya akan lebih mudah mendorong pencernaan, meredakan gangguan pencernaan, dan juga mengatasi sembelit. Enzim papain dan chymopapai

liputan6sehat - Pernahkah Anda menyadari kalau kebiasaan tidur dengan mulut terbuka mempengaruhi kesehatan? Mungkin sepintas sepele, tapi studi yang diterbitkan Journal of Rehabilitation Oralmencatat, tidur dengan mulut terbuka bisa menyebabkan kerusakan gigi. Seperti dilansir Dailymail, Selasa (27/9/2016), peneliti menemukan, tidur dengan mulut terbuka membuat seseorang bernapas juga melalui mulut. Hal ini mempengaruhi air liur sehingga mulut menjadi kering. Akibatnya, kadar asam meningkat, terjadi erosi gigi hingga pembusukan gigi. Dalam ulasan lain yang dikutip dariNew Health Advisor, tidur dengan mulut terbukajuga ternyata menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti: - Penyebab mendengkur Salah satu alasan mengapa Anda mendengkur adalah tidur dengan mulut terbuka. Ketika tidur mungkin mulut Anda tidak dalam posisi yang nyaman. Otot-otot langit-langit rongga mulut akan membuat lidah dan langit-langit bergetar saat Anda menarik napas. Pada kesempatan

Apakah anda tahu, apa itu penyakit cikungunya atau demam chikungunya ? penyakit chikungunya ini merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus bernama (alphavirus) yang ditularkan oleh gigitan nyamuk spesies Aedes aegypti. Namun jika anda sendiri sedang mengalami penyakit demam chikungunya, anda jangan usah bingung untuk mengobatinya karena disini kami akan memberikan pengobatan herbal untuk penyakit demam chikungunya yaitu dengan obat herbal Jelly Gamat QnC. Obat herbal Jelly Gamat QnC ini mampu mengobati penyakit demam chikungunya dengan cara yang alami dan aman tanpa efek samping. Sekilas Mengenai Penyakit Demam Chikungunya Penyakit demam chikungunya merupakan penyakit yang berjangkit pada suatu kawasan atau populasi (endemik) yang disebabkan oleh virus keluarga Togaviridae (genus alphavirus) dan ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk yang sama juga menularkan penyakit demam berdarah dengue. Meski masih "bersaudara" dengan demam berdarah, penyak

TIPS SEHAT - Ginjal Juga merupakan Hal yang penting di organ tubuh, Ginjal memiliki peran yang tak tergantikan untuk tubuh. Tugas yang diembannya sangat berkaitan untuk membuang zat-zat beracun dan berbahaya dalam tubuh melalui urin saat menyaring darah.Maka dari itu Kita perlu merawat ginjal kita,Dengan menjaga ginjal, tentunya akan menjaga fungsinya secara optimal dan kondisi tubuh pun terbebas dari racun.dan kita dapat terhindar dari serangan penyakit ginjal. Nah Berikut Tips Sehat Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat Berolahraga secara rutin Cara Menjaga Kesehatan Ginjal yang paling utama adalah dengan rutin berolahraga. Manfaat olahraga selain menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, ternyata juga dapat membantu kesehatan fungsi organ dalam yang penting, mulai dari paru-paru, jantung sampai ginjal. Banyak penelitian membuktikan bahwa olahraga sangat membantu pembentukan urin menjadi lebih lancar dan tak terhambat. Jika anda rutin berolahraga, tentunya tidak ada masalah den